Conceito
Digestão é o conjunto de transformações fisioquímicas ou físico-químicas que os alimentos orgânicos sofrem para se transformarem em moléculas menores, hidrossolúveis e absorvíveis.
Alimentos
A matéria orgânica que constitui o alimento de um animal deve conter diversos tipos de substâncias nutrientes: carboidratos, lipídios, proteínas, sais minerais, vitaminas e água.
Carboidratos e lipídios: alimentos energéticos
Carboidratos e lipídios são nutrientes orgânicos cuja função principal é fornecer energia às células. Alimentos ricos desses nutrientes costumam ser chamados de alimentos energéticos.
Proteínas: alimentos plásticos
Proteínas são nutrientes orgânicos cuja função principal é fornecer aminoácidos às células. A maior parte dos aminoácidos absorvidos é empregada na fabricação das proteínas específicas do animal. Uma vez que as proteínas são os principais constituintes estruturais (plásticos) das células animais, costuma-se dizer que alimentos ricos desse tipo de nutriente são alimentos plásticos.
Sais Minerais
Água
A água não é propriamente um nutriente, embora seja fundamental à vida. Todas as reações vitais ocorrem no meio aquoso presente no interior das células. Além de ser ingerida na forma líquida, a água geralmente faz parte da composição de todos os alimentos.
Vitaminas
Vitaminas são substâncias orgânicas essenciais à vida, mas que determinada espécie animal não consegue fabricar. Consequentemente, as vitaminas precisam ser obtidas no alimento ingerido.
A maioria das vitaminas atua como co-fatores enzimáticos, isto é, como fatores acessórios de reações catalisadas por enzimas. Na ausência de certas vitaminas, determinadas enzimas não funcionam, com prejuízo para as células.
Principais vitaminas humanas
Vitaminas | Uso no corpo | Deficiência | Principais fontes |
A | Necessária para o crescimento normal e | Cegueira noturna, | Vegetais amarelos (cenoura, |
(vitamina | para o funcionamento normal dos olhos, | xeroftalmia, olhos secos | abóbora, batata-doce, milho), |
da visão) | do nariz da boca, dos ouvidos e dos | em crianças, cegueira | pêssego, nectarina, abricó, |
pulmões. Previne resfriados e várias | total. Pele áspera e seca | gema de ovo, manteiga, | |
infecções. Evita a cegueira noturna. | facilidade para infecções. | fígado. | |
B2 | Auxilia a oxidação dos alimentos. | Ruptura da mucosa da boca, | Vegetais de folhas (couve, |
(riboflavina) | Essencial à respiração celular. Mantém a | dos lábios, da língua e das | repolho, espinafre etc.), carnes |
tonalidade saudável da pele. Atua na | bochechas. | magras, ovos, fermento de | |
coordenação motora. | padaria, fígado, leite. | ||
B1 | Auxilia na oxidação dos carboidratos. | Perda de apetite, fadiga | Cereais na forma integral e |
(tiamina) | estimula o apetite. Mantém o tônus | muscular, nervosismo, | pães, feijão, fígado, carne |
muscular e o bom funcionamento do | beribéri. | de porco, ovos, fermento | |
sistema nervoso. Previne o beribéri. | de padaria, leite. | ||
B | Mantém o tônus nervoso e muscular e o | Inércia e falta de energia, | Levedo de cerveja, carnes |
(PP) (niacina) | bom funcionamento do aparelho | nervosismo extremo, | magras, ovos, fígado, leite. |
digestivo. Previne a pelagra. | distúrbios digestivos, pelagra. | ||
B6 | Auxilia a oxidação dos alimentos. | Doenças da pele, distúrbios | Levedo de cerveja, cereais |
(piridoxina) | Mantém a pele saudável. | nervosos, inércia e extrema | integrais, fígado, carnes |
apatia. | magras, peixe, leite. | ||
C | Previne infecções. Mantém a integridade | Inércia e fadiga em adultos, | Frutas cítricas (limão, lima, |
dos vasos sanguíneos e a saúde dos | insônia e nervosismo em | laranja) tomate, couve, | |
dentes. Previne o escorbuto. | crianças, sangramentos das | repolho e outros vegetais de | |
gengivas, dores nas juntas, dentes alterados, escorbuto. | folha, pimentão. | ||
D* | Atua no metabolismo do cálcio e do | Problemas nos dentes, ossos | Óleo de fígado de bacalhau, |
fósforo. Mantém os ossos e os dentes em | fracos, contribui para os | fígado, gema de ovo. | |
bom estado. Previne o raquitismo. | sintomas de artrite, raquitismo. | ||
E | Promove a fertilidade. Previne o aborto. | Esterilidade do macho, | Óleo de germe de trigo, |
Atua no sistema nervoso involuntário, no | aborto. | carnes magras, laticínios, | |
sistema muscular e nos músculos involuntários. | alface, óleo de amendoim. | ||
K | Atua na coagulação do sangue. Previne | Hemorragias. | Vegetais verdes, tomate, |
hemorragias. | castanha. |
* A vitamina D não é encontrada pronta na maioria dos alimentos; estes contêm, em geral, um precursor que se transforma na vitamina quando exposto aos raios ultravioleta da luz solar.
As principais enzimas digestivas
Substâncias Auxiliares da Digestão
Tecido Secretor | Secreção | Substância | Ação |
glândula salivar | saliva | mucina | Lubrificação e proteção das mucosas. |
glândulas gástricas | suco gástrico | mucina | Lubrificação e proteção das mucosas. |
ácido clorídrico | Ativação do pepsinogênio. | ||
mucosa gástrica | gastrina* | Estimula a secreção gástrica. | |
fígado | bile | sais biliares | Emulsificação das gorduras. |
mucosa intestinal | mucina | Lubrificação e proteção da mucosa. | |
enteroquinase (enzima) | Ativação do tripsinogênio. | ||
secretina* | Secreção e liberação do suco pancreático. | ||
colecistoquinina* | Estimula contração da vesícula biliar. | ||
enterogastrona* | Inibine a secreção do suco gástrico. |
* Gastrina, secretina, colecistoquinina e enterogastrona são hormônios não-glandulares, ao contrário dos hormônios mais conhecidos, que são produzidos nas glândulas endócrinas.
Ação dos Hormônios que atuam na Digestão
Hormônio | Local de produção | Órgão-alvo | Função |
Gastrina | Estômago | Estômago | Estimula a produção de suco gástrico. |
Secretina | Intestino | Pâncreas | Estimula a liberação de bicarbonato. |
| Colecistoquinina | Intestino | Pâncreas e vesícula | Estimula a liberação de bile pela |
biliar | vesícula e a liberação de enzimas pelo pâncreas. | ||
Enterogastrona | Intestino | Estômago | Inibe o peristaltismo estomacal. |
A - Chegada do alimento
B - Estimulação da mucosa gástrica
C - Gastrina na corrente sanguínea
D - Estimulação das glândulas gástricas
E - Liberação das enzimas.
A entrada do alimento no estômago induz a secreção do hormônio gastrina pela parede estomacal. A gastrina atua sobre o próprio estômago estimulando a produção de suco gástrico. A entrada de alimento no duodeno induz células da parede intestinal a secretar os hormônios secretina e colecistoquinina (CCK). A secretina induz o pâncreas a liberar bicarbonato de sódio, que neutraliza a acidez do quimo estomacal, enquanto a colecistoquinina estimula a liberação de enzimas pancreáticas e de bile pela vesícula biliar.
Nenhum comentário:
Postar um comentário